tag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post7741127052136956728..comments2023-05-01T13:27:09.952+03:00Comments on Maailma nauraa lapsilleen: VUOSI 2013 // osa 2Laurahttp://www.blogger.com/profile/00690518992362283585noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-17632517923767128782014-01-04T22:28:31.422+02:002014-01-04T22:28:31.422+02:00Kuulostaa kyllä älyttömän hyvältä! Itsekään kun en...Kuulostaa kyllä älyttömän hyvältä! Itsekään kun en halua mitään varsinaista ruokavaliota noudatettavaksi, niin tuollaiset suuntaviivat ja suositukset tuntuvat aivan riittäviltä ja varmasti ovat myös avuksi :) Täytyypä alkaa selvittelemään, mistä tällaisen analyysin pystyisin hommaamaan, kiitti hirveesti vinkistä!Laurahttps://www.blogger.com/profile/00690518992362283585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-34999041446957890282014-01-03T12:07:43.498+02:002014-01-03T12:07:43.498+02:00Sain sen sieltä ohjauksen kautta. :) Siellä oli jo...Sain sen sieltä ohjauksen kautta. :) Siellä oli joku ohjelma mihin syötettiin ne minun päiväkirjat ja se sitten analysoi sen perusteellisesti, supermielenkiintoista lukea ihan grammoina ja prosentteina kivennäisaineiden, vitamiinien jne saantia ja perään tietenki vielä, viitteelliset päiväsuositukset. Näiden lisäksi sain ohjeita ja suosituksia syömiseen, sillä en tahtonut mitään kiveenkirjoitettua ruokavaliota mitä noudattaa. :) Luulen, että tälläistä saa ihan vaikka ravintoneuvojaltakin! Itsekin mietin, että josko sitten syksyllä/ensi vuonna kävisin semmoisella vielä katsastamassa missä mennään. En sitten tiedä, että mistä tuo ohjelma osaa päätellä minun energiankulutukset jne, onkohan siihen pitänyt syöttää esim kehonkoostumusmittauksen tuloksia tjtn? :D Täytyisi kai jostain selvittää, mutta suosittelen kuitenki hurjasti! :) -KirsiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-48812823655616640522014-01-03T11:17:13.172+02:002014-01-03T11:17:13.172+02:00Muistelinkin, että sullekin taisi tulla tuomioksi ...Muistelinkin, että sullekin taisi tulla tuomioksi syödä enemmän... :D Mitä kautta oot itse tuon analyysin tehnyt ja saitko ihan tarkan ruokavalion noudatettavaksi vai ennemminkin vinkkejä ja ohjeita syömiseen? Tuollainen kuulostais kyllä tosi hyvälle, eikä ainakaan tarvis enää miettiä itse, tuleeko syötyä liikaa vai liian vähän :DLaurahttps://www.blogger.com/profile/00690518992362283585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-22806776786291755292014-01-03T10:36:44.179+02:002014-01-03T10:36:44.179+02:00En ihmettele, että olet hämilläsi! Kehon noin nope...En ihmettele, että olet hämilläsi! Kehon noin nopea muutos ei voi kyllä aiheuttaakaan mitään muuta kuin hämmästystä ja ihastelua. ;) Haha, mulla oli sama ongelma syömisen kanssa! ;) Ja ruuan lisäyksen seurauksena luulin, ettei ihminen voi enempää syyä mutta niinpä vain uuen ruokavalioanalyysin kautta tuli sama tuomio; pitää syyä vieläki enemmän! Ja mä en todellakaan kitsastele niitten ruokamäärien tai tiheyden kanssa. :D Kannattaa kyllä jos mahdollista niin hyödyntää jotain palvelua missä selviää syömisen määrä suhteessa tarpeeseen ja aineisosien saaminen jne! Jos siitä ei apua ole niin ainaki se on mielenkiintoista. Itselläni odottaa kymmenensivuinen analyysi asian sisäistämistä, heh. :D -KirsiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-26544807150819395422014-01-03T08:35:22.654+02:002014-01-03T08:35:22.654+02:00Pakko sanoa, että oon vieläkin aika hämillään täst...Pakko sanoa, että oon vieläkin aika hämillään tästä muutoksesta ja ennen kaikkea sen nopeudesta... :D Hassua, miten suuri vaikutus terveellisellä ruoalla ja liikkumisella oikein onkaan! Täytyy varmaan seuraavaksi alkaakin sitten pitämään ruokamääriä silmällä siltä kannalta, että syön riittävästi! :D Tälläkin hetkellä tosin tuntuu, että oon jatkuvasti syömässä jotain, eli tuntuu, etten vaan yksinkertaisesti VOI syödä liian vähän, mutta never know... Laurahttps://www.blogger.com/profile/00690518992362283585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-80008556419475199892014-01-02T14:22:43.552+02:002014-01-02T14:22:43.552+02:00Voi kuinka suuri muutos sun painossa on tapahtunu ...Voi kuinka suuri muutos sun painossa on tapahtunu vuodessa! Oon kyllä lukenu blogiasi aktiivisesti jo jonkun aikaa, mutta koskaan en ole tajunnut kuinka paljon olet kuvien perusteella oikeasti muuttunut ja pienentynyt! Oot jo ihan kirppu. :) Huisia! Tästä täytyisi kai ottaa itsekin mallia muutaman joulukilon kanssa, haha. -KirsiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-17273575945991929462014-01-02T10:58:26.259+02:002014-01-02T10:58:26.259+02:00Kiitoskiitos, mutta äläpä nyt liioittele... :DKiitoskiitos, mutta äläpä nyt liioittele... :DLaurahttps://www.blogger.com/profile/00690518992362283585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3361915656580668259.post-61962956310167672122014-01-01T20:56:34.503+02:002014-01-01T20:56:34.503+02:00Blogisi uusi alaotsikko on aivan ihana - onnea mat...Blogisi uusi alaotsikko on aivan ihana - onnea matkaan! Olen niin ylpeä sinusta.Anonymousnoreply@blogger.com