 |
| Kuva. |
Rauhallinen viikon aloitus!
TIISTAI lenkkeily 50min / 6,8km
Valuvat ulkoiluhousut, vuotava nenä, jäätävä tuuli ja liukkaat tiet. Talvilenkkeilyn ihanuudet pamahtivat kertaheitolla päin naamaa, mutta lenkki tuli kuitenkin tehtyä :D
KESKIVIIKKO cycling interval 55min
SATSin todellinen rääkkitreeni, joka todellakin rutisti mehut irti ja sai hien virtaamaan. HUH.
TORSTAI -
PERJANTAI kuntosali 40min, step interval 45min
LAUANTAI -
SUNNUNTAI kuntosali 60min
Ihan huikean hyvä treenipäivä - tais lauantaiset karkit antaa vähän potkua vielä tässäkin vaiheessa! ;)
Oon muuten alkanut miettimään sitä, että toivon mukaan näistä viikottaisista liikuntakatsauksista ei tule sellainen kuva, että haluaisin jotenkin erityisesti hehkuttaa sitä, että hei, minäpäs tein näin, mitäs sinä oot tehnyt? Mun mielestä on vain yksinkertaisesti mukavaa lukea samanlaisia postauksia myös muiden blogeista ja osasyynä näihin omiin teksteihini on varmasti myös tää mun hillitön listausinto - rakastan tehdä listoja ja teen niitä tästä syystä myös tänne :D Toki liikuntakertojen julkaiseminen tietyllä tapaa myös motivoi liikkumaan ja ihan mahtavaahan olis tietenkin myös se, että nämä mahdollisesti motivois myös muitakin ihmisiä! Todellisuudessa kuitenkin kirjoittelen viikon liikkumisistani itseni takia ja sen vuoksi, että pidän siitä. That's just how simple it is ;)
Ihan huikean hyvä treenipäivä - tais lauantaiset karkit antaa vähän potkua vielä tässäkin vaiheessa! ;)
Oon muuten alkanut miettimään sitä, että toivon mukaan näistä viikottaisista liikuntakatsauksista ei tule sellainen kuva, että haluaisin jotenkin erityisesti hehkuttaa sitä, että hei, minäpäs tein näin, mitäs sinä oot tehnyt? Mun mielestä on vain yksinkertaisesti mukavaa lukea samanlaisia postauksia myös muiden blogeista ja osasyynä näihin omiin teksteihini on varmasti myös tää mun hillitön listausinto - rakastan tehdä listoja ja teen niitä tästä syystä myös tänne :D Toki liikuntakertojen julkaiseminen tietyllä tapaa myös motivoi liikkumaan ja ihan mahtavaahan olis tietenkin myös se, että nämä mahdollisesti motivois myös muitakin ihmisiä! Todellisuudessa kuitenkin kirjoittelen viikon liikkumisistani itseni takia ja sen vuoksi, että pidän siitä. That's just how simple it is ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti