WEEK 2

Kuva.

MAANANTAI                            -
TIISTAI                         kuntosali 45min (jalat ja vatsat), sh'bam 45min
Vuoden eka salitreeni ja sh'bamin uusi, musiikiltaan ja koreografialtaan yksinkertaisesti huikea ohjelma = ♥ !
KESKIVIIKKO                  syke 45min
TORSTAI                                     -
PERJANTAI                    kuntosali 45min (kädet ja selkä)
LAUANTAI                    kahvakuula 45min, bodycombat 55min
SUNNUNTAI                        kävely 1h 35min / 10,7km
Lähdin pitkästä aikaa reippaalle kävelylenkille ja innostuin loistavasta musiikista, ihanasta lumisateesta sekä löytämistäni uusista lenkkeilyreiteistä niin paljon, että "puolen tunnin palautteleva kävely" venähtikin hieman aiottua pidemmäksi :D Ihana fiilistelylenkki, tällaisia täytyisi alkaa tekemään enemmänkin!