WEEK 47

Kuva.

MAANANTAI               -
TIISTAI                     lenkkeily 35min / 4,9km 
Kevyen palautteleva lenkki rankan risteilyn jälkeen... Turvotus vaivasi edelleen! :(
KESKIVIIKKO               -
TORSTAI                    -
PERJANTAI                  kuntosali 45min, step interval 45min
Perjantairutiinista ei lipsuta, vaikka mikä olis! Täysillä mentiin taas - minkäs sitä innostukselleen mahtaa :)
LAUANTAI                   -
SUNNUNTAI                bodyattack 55min
Superrankka mutta superihana tunti, oli huippua päästä lopultakin taas bodyattackiin pitkän tauon jälkeen! Tämänhetkisestä ohjelmasta en tosin ehdi paljon enää nauttia, sillä ohjelma vaihtuu ilmeiseseti joulukuun alkupuolella - toivottavasti sielläkin on jotain kivaa tiedossa ;)


Yllättäen viikko jäi melko vajavaiseksi liikunnan suhteen... :D Life is life ja silleen, tällä viikolla taas uusin voimin eteenpäin!